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2016年 読了本
女が40代になったら知っておきたいこと
［クリスティアン・ノースロップ ］（産婦人科医 医学博士）
2016年8月10日発売 心療内科医・姫野 友美 翻訳
なぜ 糖質・グルテンがそんなにダメなのか。
なぜ ピラティスやダンスが 良いのか。
なぜ ダイエットしてるのに痩せないのか。
どんな朝食を摂るべきか。
マクロビの注意点。
心と体が繋がっているのはなぜか。
....など その根拠が
学者や教授や研究者の、ごく近年の発表を
多数引用しながら、
産婦人科の名医 @drchristianenorthrup
が、医学博士の立場から
分かりやすく解説してくださっています。
✦beauty
鱗塾 ［濱田マサル］
2016年07月25日発売
メイクアップに止まらない、30〜40代の女子なら知りたいことが
沢山詰まった内容で読み応えあり！
✦dog
薬いらずで愛犬の病気は治る
間違いだらけのワンちゃんの健康常識［宿南章］
2015年4月30日 発売
人間にとってのヘルシーフードをそのまま犬にスライドする
現在のドッグフードに警鐘を鳴らし、ドッグフードまで開発発売されている獣医師のブログをまとめたご本。
愛犬家の方こそ驚く内容。
オオカミからの長い歴史から紐解く持論で犬種別オススメご飯も。
新・良妻賢母のすすめ 愛と幸せを約束する26章
［ヘレン・B．アンデリン, 岡喜代子］1998年11月発売
男脳と女脳の違いから摩擦が生じる事を理解はしているが、
さて具体的に妻としてどうしたら良いのか？
新婚さんは勿論、全ての既婚女性が読んでて損はない実用書。
賢い女は男を立てる サレンダード・ワイフ
［ローラ・ドイル/中山庸子］2007年3月発売
✦fashion
服を買うなら、捨てなさい［地曳いく子］
2015年3月発売
ベテランスタイリストが導き出した本当にオシャレになる方法。
ファッション誌を熱心に読み込んで来た日本人女性であればある程
頭が痛いことが沢山書かれています。意識が変わり、早速
ワードローブのマイベーシックを見直し、
デニムジャケットをアップデートしました。
これいいっ！ ［大草直子］2016年3月3日 発売
ベネズエラ生まれアメリカ育ちのご主人と3児を支える大黒柱！
婦人画報社 出身 人気スタイリスト11冊目の著書にして
初のご自宅公開。仕事とファッションに心血を注いで43歳になった今
日々の暮らしが1番大切と。
MY BASIC （VERY BOOKS）
［滝沢眞規子］2015年9月2日発売
友人にお借りしました。主婦であること、母であること、家族を
最優先されてる姿に共感します。
何より、ご主人チョイスの家・インテリアがステキ。
✦interior＆整理収納アドバイザー
「見せる」と「隠す」ですっきり暮らす
モノトーンインテリア［TUULI］
2015年10月10日 発売
モノクロ部屋ブームの火付け役
デザイナー&人気ブロガー2冊目の著書
子どもの写真整理術2版 シンプルだから忙しくてもずっと続く！
［Emi］2014年9月発行
兵庫県西宮市にお店を開いた、
双子を含む3児のママである収納アドバイザーの
人気セミナー、“写真整理”に特化した、温かいママ目線のご本。
今や人間の子供より数が多いとされる
愛犬の写真整理にも使えます。メカに詳しくない人にも
とても分かりやすく書かれています。外付けHDDに
大量に画像が入ったままのママ、一読の価値あり。
✦money
お金が貯まるのは、どっち⁉︎ ［菅井敏之］2014年3月22日発売
元 三井銀行 支店長、現在 アパート経営で
不動産収入が年7000万円という著者のお話。
お金を整える 〜財布、通帳、冷蔵庫。
お金の「通り道」を整えれば貯まりだす！
［市居愛］2016年2月19日発売
“夫を整える”って何⁉︎と手に取った本◎笑
ときめく片付けの魔法でおなじみサンマーク出版なので読みやすい。
お金にだらしないと自負している人は、一読の価値あり。
お金のことを考えるのが苦手な新米主婦さんにぴったり。
✦家事
「めんどくさい」がなくなる台所［足立洋子］2016年9月23日発売
NHK「あさイチ」で大人気のスーパー主婦の魔法の台所術
結婚して12年の私には、試行錯誤の中で
既に自然に身に付いている事が8割でしたが
逆に言うと、新婚さんのうちから読んでいたら
かなり効率的に台所仕事ができるのではないかと思いました。
台所仕事がとにかく面倒で苦手！
共稼ぎで家事まで手が回らない！という方は一読されたし。
人生の「掃除の時間」をグッと縮める
すごい家事 ［松橋周太呂］2015年12月25日発行
TVでおなじみ “家事えもん”の
掃除・洗濯・料理術
✦育児
日本一忙しい小児科医が教える 病気にならない子育て術［鈴木 幹啓］2016年9月発売
書店で見つけて良さそうだったので、妹にプレゼント
疑問に思っていて腑に落ちた点が二箇所あったそうです。
✦cooking
ペコリのごはん ［Mizuki、しゃなママ、ゆーママ、優雨］
2016年6月18日 発売
人気料理アプリのベストオブベスト100dishes
夫もやせるおかず作りおき ［柳澤英子］2016年１月13日 発売
材料が少なくて、すごく簡単で、美味しい。
カロリーではなくて糖質オフのダイエット本だから
カロリーオフするための細かな下準備をしなくて良いのが楽。
dancyu ハンバーグ 2015年12月発売
✦エッセイ
酒井若菜と8人の男たち ［酒井若菜］2016年2月25日 発売
妹から借りたもの。ドラマ「火の粉」の原作のファンで、
役のために歯を抜いた酒井若菜さん。
ドラマ共演者のユースケ・サンタマリア、佐藤隆太ほか
芸能界で親交のある板尾創路、岡村隆史、水道橋博士、日村勇紀、
マギー（「ブスの瞳に恋してる」脚本家・演劇サークルジョビジョバ元リーダー、福田雄一とU-1グランプリ結成）、山口隆（サンボマスター）ら総勢8人の男たちとの対談をまとめたエッセイ。
10代の頃から膠原病（こうげんびょう：全身の皮膚、筋肉、血管、筋肉などに炎症）
闘病中で休業もしていた間も心の支えとなっていた仲間たち。
なんとか生きてますッ［大宮エリー］2014年10月発売
なんとか生きてますッ2［大宮エリー］2015年12月発売
東大卒→博報堂→独立後 多くの肩書きを持つ
エリーさんの爆笑エッセイ。
相変わらずの酩酊話、オカン話
そして、40歳となった独身エリーさんの
それだけじゃない話。
✦comic
逃げるは恥だが役に立つ（1）〜（8）［海野つなみ］
2016年10月ドラマ原作本
主演：新垣結衣・星野源
1巻からずっと読んで来た漫画が、認められて
映像化し、普段漫画を読まない層の世間一般にまで
広く原作の良さが伝わるのは、やはり嬉しいものです♩
好きなキャスティングならなおのこと(^^)
3月のライオン （12） ［羽海野チカ］2016年9月発売
■ 3月18日、4月22日 二部作で実写映画化（大友啓史 監督）
桐山：神木隆之介・島田：佐々木蔵之助・後藤：伊藤英明
宗谷：加瀬亮・あかり：倉科カナ・ひなた：清原果那・モモ：新津ちせ
幸田香子：有村架純・幸田柾近：豊川悦司
■ 10月8日から、毎週土曜日23時より
NHK総合で全22話でテレビアニメ化（新房昭之 監督）
きょうの猫村さん （9） ［ほしよりこ］2016年9月発売
猫村さんを追い出そうとする奥様と、犬神教授に近づく女のお話
きのう何食べた？（12）［よしながふみ］
2016年10月21日発売
メニューは、すき焼き、りんごのマフィン、納豆アボカド丼、
ひじきの白和え、茄子と豚バラの柳川風、かぼちゃと鶏肉の煮物、
トマたま炒め、さつまいもご飯他。
アラフォーのシロさんの作る、
おじいちゃんみたいな献立が好き♡♡笑
大奥（13）［よしながふみ］2016年4月28日発売
コウノドリ［鈴ノ木ユウ］
（13）2016年3月23日 発売
逆子・腎盂腎炎（じんうじんえん）・子宮頸がん【前編】
（14）2016年6月23日 発売
子宮頸がん【後編】
（15）2016年9月23日 発売
胎便球菌吸引症候群・出生届
百姓貴族 （4）［荒川弘］2016年2月 発売
自身の出身である、北海道酪農農家の
大変な仕事を笑い飛ばすギャグ漫画
東京タラレバ娘 ［東村アキコ］
（5）2016年5月13日
（6）2016年9月13日
2017年１月 テレビドラマ化決定。主演：吉高由里子
海月姫 （16） ［東村アキコ］ 2016年5月13日発売
雪花の虎 2 ［東村アキコ］
（2）2016年2月17日 発売
上杉謙信女性説、14歳初陣を描く。
長尾家家臣、栃尾城城主 ：本庄実乃のキャラが良い。笑
（3）2016年9月12日 発売
上杉謙信の兄 晴景に謀反を起こす黒田秀忠のお話。
重版出来 ［松田奈緒子］
（1）〜（6）2013年3月29日〜2015年10月9日 発売
（7）2016年3月30日 発売
柔道でオリンピックを目指していた小熊みたいな女の子が
大手出版業界の漫画担当者に就職するお仕事漫画。
漫画家、アシスタント、編集者、校正校閲会社、印刷業者、
一冊の本が読者に届くまで多くの人の労力がかかっているのか
が分かります。
■ 2016年4月12日〜 黒木華、オダギリジョー、坂口健太郎 他で
実写ドラマ化。脇役が豪華キャスト！（和田編集長：松重豊、新人つぶしの安井さん：安田顕、仕事も食も主人公の相棒 壬生さん：荒川良々、清掃員？実は....：高田純次、ベテランアシスタント沼田：ムロツヨシ、売れっ子漫画家 高畑先生：滝藤賢一、穏やかな大物漫画家：小日向文世、絵が下手だが天才的なパッションと闇を持つ新人漫画家 中田伯：永山絢斗、漫画界一のイケメン 成田メロンヌ：要潤）
「とめはね！」の河合克敏先生、「白墓のクロ二エル」のゆうきまさみ先生、藤子不二雄A先生など、劇中に登場する漫画は、本当の人気漫画家がドラマのために書き下ろし。
主題歌はユニコーン。
ちはやふる［末次由紀］
（30）2016年1月13日発売
（31）2016年3月11日発売
（32）2016年7月13日発売
（33）2016年10月13日発売
●2016年公開映画原作本
■ 2016年 【上の句】3月19日、【下の句】4月29日公開 2部編成
ちはや:：広瀬すず、 太一：野村周平、
新：真剣佑（まつまけんゆう）
かるたクイーン若宮詩暢：松岡茉優 かるた部顧問：松田美由紀
百人一首の師匠・原田先生：國村隼 他
ヒョロくん、肉まんくんキャストが原作ソックリ！笑
四月は君の嘘 ［新川直司］
（1）2011年9月〜（11・完）2015年5月発売
■2016年 9月 フジ・東宝 公開映画 原作本
キャスト：広瀬すず 山﨑賢人 石井杏奈 中川大志
■ 中学生ピアニストの主人公とヴァイオリニストの
恋と音楽家としての成長を描いた青春漫画。
■ONE PIECE尾田栄一郎氏
「面白い漫画を時々読みたいので
ネットでたまに“面白い漫画”を調べて読みます。
時間もないし、たいがい1.2巻で、なるほど。
と読むのを止めるのですが。
締め切り前でちょっと気分転換のつもりだったのに
全巻読んでしまってこっちが原稿を落とすところでした。
グイグイ引き込んじゃないよ！冗談じゃない‼︎
雰囲気のある1カット。
映画やイラストで時々日本人が見せる独特の距離感。
次のコマに目をやるのももったいないくらいイイ。
聴こえる音楽。
漫画が尤も苦手なジャンル“音楽”の表現がまあ見事」
▼以下、ラジオとサブカル好きの弟から借りたマニアックシリーズ
デッドデッドデーモンズデデデデデストラク［浅野いにお］
1-5巻セット 2014年9月30日〜2016年9月30日発売
1989年のテレビっ子 ［戸部田誠］2016年2月21日発売
ビートたけし、明石家さんま、島田紳助、島田洋七が
まだ20代の若手の頃から物語が始まります。
当日子供だった私は、知らないことばかりで、
約400pの分厚い本ですが、興味深く読み進められました。
同じ月を見ている（1）〜（7） 【土田世紀】1995年5月発売
平成11年（1999年）度
文化庁メディア芸術祭マンガ部門優秀賞を受賞。
2005年窪塚洋介・黒木メイサで映画化原作本。
→
YouTube
雲出づるところ 【土田世紀】2002年3月発売
廃盤で高額取引されている作品。
念願の妊娠中に、子宮ガンの末期と戦う美しき妻と
荒くれ者の不男の夫のお話。身近な人に重ねて涙してしまう名作。
誰も懲りない［中村珍］2014年3月4日発売
羣青 （上）［
中村珍］ 2010年3月2日 発売
「夫を殺してほしいの」DVと女遊びに耐えかねて
学生時代から自分に思いを寄せるレズビアンを利用し殺害を依頼。
殺人を唆した妻と、間に受けたレズビアン2人の逃走劇。
連載開始時 著者が22歳だったとはとても信じ難い、
血・肉・骨を削って描いた衝撃作。
心に刺さった言葉は→「片っぽの身内に何かあった時に
共倒れせんように 家族は他人と作るんよ」
奥田民生になりたいボーイ 出会う男すべて狂わせるガール
［渋谷直角］2015年7月30日発売
闇金ウシジマくん 24 ［真鍋昌平］2012年5月2日 発売
闇金ウシジマくん 25 ［真鍋昌平］2012年8月4日 発売
■ 8月25日 山田孝之 主演映画 原作本
アイアムアヒーロー ［花沢健吾］
（1）2009年9月発売 〜（20）2016年4月17日発売
（21）2016年11月2日発売
■2016年４月23日公開映画 原作本
大泉洋、有村架純、長澤まさみ
映画を観た弟いわく、1〜10巻をキャスト含めて
上手にまとめた映画で良かったそう。
ボーイズ・オン・ザ・ラン［花沢健吾］全10巻
『ボーイズ・オン・ザ・ラン』と、
『アイアムアヒーロー』（20）までで
累計発行部数700万部 印税4億2000万円の作品
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